কোন কোন খাবারের সঙ্গে দই খাওয়া ক্ষতিকর?

ডেস্ক নিউজ

নিউজরাজশাহী.কম

প্রকাশিত : ০৪:২৪ পিএম, ৩ জানুয়ারি ২০২১ রবিবার

স্বাস্থ্যের জন্য দই খুবই উপকারী। তবে কিছু কিছু খাবারের সঙ্গে দই খেলে তা শরীরের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে। যেমন-

১. দইয়ের সঙ্গে কখনও পেঁয়াজ খাওয়া ঠিক নয়। কারণ দই শরীরকে ঠান্ডা রাখে। অন্যদিকে পেঁয়াজ শরীরকে গরম করে। দুটি সম্পূর্ণ বিপরীত ধরনের খাবার হওয়ায় হজমে সমস্যা দেখা দিতে পারে।

২. মাছ ও দই, দুটিই প্রোটিনের উৎস। কিন্তু এই দুই খাবার একসঙ্গে খাওয়া ঠিক নয়। এতে হজমের সমস্যা তৈরি করতে পারে।

৩. আমের সঙ্গে দই খাওয়ার অভ্যাস থাকলে তা ত্যাগ করুন। এ দুটি খাবার একসঙ্গে শরীরের জন্য ক্ষতিকারক। ত্বকের ক্ষতিও করতে পারে এই অভ্যাস।

৪. দুধ ও দই একসঙ্গে খাওয়া ঠিক নয়। দুটি একসঙ্গে খেলে হজমের সমস্যা হতে পারে।

৫. যে কোনও ধরনের তৈলাক্ত খাবারের সঙ্গে দই খাওয়া উচিত নয়। এ ধরনের খাবারের সঙ্গে দই খেলে শরীরে ফ্যাট জমে।