যে ৩ ধরনের ছেলেদের প্রেমে পড়েন মেয়েরা

যে ৩ ধরনের ছেলেদের প্রেমে পড়েন মেয়েরা

প্রেমে সকলেই পড়েন। তবে ছেলেদের তুলনায় মেয়েরা একটু বেশিই প্রেমে পড়েন। সেই প্রেম যদিও দীর্ঘস্থায়ী হয় না তবুও মেয়েরা প্রেমে পড়তে একবারের জন্যও দ্বিধাগ্রস্ত হয় না। বিশেষজ্ঞদের দাবি, সব মেয়েই জীবনে কোনও একবার এই রকম ছেলেদের প্রেমে পড়তে চান। শর্ত অনুযায়ী তাকে স্মার্ট আর হ্যান্ডসাম হতেই হবে। 


০৪:২৭ পিএম, ৩ জানুয়ারি ২০২১ রবিবার

শীতে মিষ্টি আলু কেন খাবেন?

শীতে মিষ্টি আলু কেন খাবেন?

শীতের সময় কাশি-সর্দি-জ্বরসহ নানা ধরনের অসুখ-বিসুখ লেগেই থাকে। তাই এই সময় শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করা খুবই জরুরি। এছাড়াও, এই মৌসুমে শরীরে উষ্ণতা প্রয়োজন হওয়ায় সবাই গরম পোশাক পরেন এবং গরম পানীয়ও গ্রহণ করেন। 


০৪:২৫ পিএম, ৩ জানুয়ারি ২০২১ রবিবার

কোন কোন খাবারের সঙ্গে দই খাওয়া ক্ষতিকর?

কোন কোন খাবারের সঙ্গে দই খাওয়া ক্ষতিকর?

০৪:২৪ পিএম, ৩ জানুয়ারি ২০২১ রবিবার

অ্যালার্জির সমস্যা কমাতে কী করবেন?

অ্যালার্জির সমস্যা কমাতে কী করবেন?

অনেকেরই অ্যালার্জির সমস্যা আছে। যাদের এই সমস্যা আছে অনেকসময় তাদের হঠাৎ করেই শরীরের কিছু স্থানে চাকাচাকা ফুসকুড়ি বের হয়।কখনও সেই স্থান লাল হয়ে ফুলেও ওঠে। আবার কিছুক্ষণ ভোগান্তির পর ঠিক হয়ে যায়। আবার যখন তখন চুলকানিও হয়। এ ধরনের সমস্যা ঘন ঘন হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। 


০৪:২৩ পিএম, ৩ জানুয়ারি ২০২১ রবিবার

অকালে চুল পাকা রোধে কী করবেন

অকালে চুল পাকা রোধে কী করবেন

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে চুল পাকবে, এটাই স্বাভাবিক। চুলে পর্যাপ্ত প্রোটিনের অভাব হলে চুল পাকা শুরু হয়। চুলের পিগমেন্ট এর স্বাভাবিক রঙ বজায় রাখে। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে চুলের পিগমেন্ট কোষগুলো মরে যেতে শুরু করে। তখন চুল পেকে যায়। কিন্তু অনেকেই আজকাল অল্প বয়সে চুল পেকে যাওয়ার সমস্যায় ভোগেন। 


০৪:২০ পিএম, ৩ জানুয়ারি ২০২১ রবিবার

হাঁস না মুরগি-কোন ডিম বেশি পুষ্টিকর?

হাঁস না মুরগি-কোন ডিম বেশি পুষ্টিকর?

হাঁসের ডিম এবং মুরগির ডিমের মধ্যে মূল পার্থক্য হল হাঁসের ডিম প্রায় ৫০ শতাংশ বড় হয়। হাঁসের ডিম দেখতেও একটু অন্যরকম হয়। হাঁসের ডিম দীর্ঘদিন ভালো থাকে কারণ হাঁসরা সাধারণত পানির ধারে ডিম পারে, সেকারণে হাঁসের ডিমের বাইরের অংশ শক্ত হয়। শক্ত হওয়ার কারণে অনেকদিন পর্যন্ত ডিম ভালো থাকে। তাড়াতাড়ি ভাঙেও না।


০৪:১৯ পিএম, ৩ জানুয়ারি ২০২১ রবিবার

ডায়েট করতে গিয়ে ক্ষুধার যন্ত্রণা? মেনে চলুন এসব উপায়

ডায়েট করতে গিয়ে ক্ষুধার যন্ত্রণা? মেনে চলুন এসব উপায়

নিয়মহীন খাওয়া-দাওয়া, ভুল খাবারে পেট ভরানো, কম পরিশ্রম, পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব- এসব কারণে ওজন বেড়ে যাওয়ার সমস্যায় পড়তে হয়। এ অবস্থায় আপনি হয়তো ডায়েটের পথ বেছে নিয়েছেন। বলতে গেলে খাওয়া দাওয়া ছেড়েই দিয়েছেন। তবে ওজন কমাতে গিয়ে তো আর অসুস্থ হয়ে পড়া চলবে না। তাই সঠিক পরিমাণ এবং প্রয়োজন অনুযায়ী খাবার রাখুন ডায়েটে।


০৪:০৮ পিএম, ২৩ নভেম্বর ২০২০ সোমবার

সাইনাসের সমস্যা কমাতে যা করণীয়

সাইনাসের সমস্যা কমাতে যা করণীয়

অনেকেরই সাইনাসের সমস্যা আছে। এটি খুব প্রচলিত এবং কষ্টদায়ক এক সমস্যা। যাদের নাকের হাড় বাঁকা সাধারণত তাদের এ সমস্যা হয়। আবার অ্যালার্জির কারণেও অনেকের এটা হতে পারে। এই সমস্যা তীব্র হলে প্রচণ্ড মাথা ব্যথা হয়, সারাক্ষণ নাক-মাথায় ভারী ভাব, এমনকি ব্যথার কারণে জ্বরও চলে আসে।


১০:৩০ এএম, ১৪ নভেম্বর ২০২০ শনিবার

সকালের নাস্তায় খাওয়া ঠিক নয় যেসব খাবার

সকালের নাস্তায় খাওয়া ঠিক নয় যেসব খাবার

সুস্থ থাকতে সঠিক সময়ে খাদ্য গ্রহণ খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তবে শরীরকে সুস্থ-সবল রাখার ক্ষেত্রে কোন সময় কী খাবার খাওয়া উচিত সেটা জানাও জরুরি। বিশেষ করে সকালের নাস্তার দিকে একটু বেশি নজর দেওয়া উচিত। কারণ এ সময় অনেকেই এমন অনেক খাবার খান যা খাওয়া মোটেও শরীরের জন্য ঠিক নয়। এতে হজম বা অ্যাসিডিটির সমস্যা দেখা দিতে পারে।


১০:২৫ এএম, ১৪ নভেম্বর ২০২০ শনিবার

শীতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় যেসব ফল

শীতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় যেসব ফল

করোনার কারণে এ বছর সবাই স্বাস্থ্য নিয়ে উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েছেন। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, শীতকালে ফ্লু বা সংক্রমণ আবারও বাড়তে পারে। এজন্য শীতে রোগ প্রতিরোধ বাড়ানো খুবই জরুরি। শীতের সময় এমন বেশ কিছু ফল পাওয়া যায় যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। 


১০:২৪ এএম, ১৪ নভেম্বর ২০২০ শনিবার

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় মুলা

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় মুলা

বাজারে এরই মধ্যে উঠতে শুরু করেছে নানা ধরনের মৌসুমি সবজি। শীতকালে সবচেয়ে বেশি যেসব সবজি খাওয়া হয় তার মধ্যে অন্যতম হচ্ছে মুলা। স্বাদের পাশাপাশি এই সবজিটি গুণেও অনন্য। শীতের সময় নিয়মিত মুলা খেলে যেসব স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়া যায়।


১০:২৩ এএম, ১৪ নভেম্বর ২০২০ শনিবার

সপ্তাহে কতবার চুল পরিষ্কার করা উচিত?

সপ্তাহে কতবার চুল পরিষ্কার করা উচিত?

১১:৪০ এএম, ১১ নভেম্বর ২০২০ বুধবার

হুটহাট রেগে যায় প্রেমিক, কী করবেন জেনে নিন

হুটহাট রেগে যায় প্রেমিক, কী করবেন জেনে নিন

১১:৪০ এএম, ১১ নভেম্বর ২০২০ বুধবার

হাড় শক্তিশালী করে যেসব খাবার

হাড় শক্তিশালী করে যেসব খাবার

১১:৩৯ এএম, ১১ নভেম্বর ২০২০ বুধবার

পেয়ারা পাতার যত স্বাস্থ্য উপকারিতা

পেয়ারা পাতার যত স্বাস্থ্য উপকারিতা

১১:৩৮ এএম, ১১ নভেম্বর ২০২০ বুধবার

শীতে শরীরে আর্দ্রতা বজায় রাখবে যেসব খাবার

শীতে শরীরে আর্দ্রতা বজায় রাখবে যেসব খাবার

১১:৩৭ এএম, ১১ নভেম্বর ২০২০ বুধবার

সকালে লেবু-আদা চা পানের উপকারিতা

সকালে লেবু-আদা চা পানের উপকারিতা

১১:৩৭ এএম, ১১ নভেম্বর ২০২০ বুধবার

দু`জনে ভালো থাকুন

দু`জনে ভালো থাকুন

স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক গড়ে ওঠে পারস্পরিক ভালোবাসার মধ্য দিয়ে। একে অন্যের প্রতি শ্রদ্ধা, সম্মান, সহনশীলতার মাধ্যমেই ভালোবাসার এই চর্চা করা সম্ভব। সংসারে স্বামী ছাড়াও থাকতে পারে শ্বশুর-শাশুড়ি, দেবর-ননদ। কিন্তু এ যুগে একান্নবর্তী পরিবারগুলো ভেঙে প্রতিনিয়ত পরিণত হচ্ছে ছোট পরিবারে।


১১:৩৬ এএম, ১১ নভেম্বর ২০২০ বুধবার

হাড় শক্তিশালী করে যেসব খাবার

হাড় শক্তিশালী করে যেসব খাবার

স্বাস্থ্য ভালো রাখতে ভিটামিন ডি এবং ক্যালসিয়ামের ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ । দুটি উপাদানই হাড় সুস্থ, সবল ও শক্তিশালী রাখতে সাহায্য করে। সূর্যের আলো ভিটামিন ডিয়ের প্রধান উৎস। অন্যদিকে ক্যালসিয়াম মূলত খাদ্যের উপর নির্ভর করে। হাড় ও দাঁতের স্বাভাবিক বৃদ্ধি এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তোলার জন্য দুটি উপাদানই গুরুত্বপূর্ণ।


০৫:০৪ পিএম, ৭ নভেম্বর ২০২০ শনিবার

শীতে ত্বকের শুষ্কতা দূর করবেন যেভাবে

শীতে ত্বকের শুষ্কতা দূর করবেন যেভাবে

শীতে প্রায় প্রত্যেকের ত্বকই রুক্ষ, শুষ্ক হয়ে ওঠে। এ সময় কারও ত্বকে যদি শুষ্কতা, রুক্ষতা দেখা দেয় বা ত্বকে চুলকানি বা লালচে ভাব হয় তাহলে বুঝতে হবে ত্বকের যত্ন নেওয়া জরুরি হয়ে পড়েছে। শীতে ত্বকের শুষ্কতা দূর করতে কিছু বিষয় অনুসরণ করতে করতে পারেন।


০৫:০২ পিএম, ৭ নভেম্বর ২০২০ শনিবার

সংক্রমণের বিরুদ্ধে কার্যকরী যেসব প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক

সংক্রমণের বিরুদ্ধে কার্যকরী যেসব প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক

বিভিন্ন সময় শরীরে নানা ধরণের ব্যাকটেরিয়া দ্বারা আক্রান্ত হয়। অনেক সময় তা মারাত্মক আকার ধারন করে। তখন বিভিন্ন ধরনের ওষুধ খেতে হয়। তবে প্রাকৃতিকভাবে এমন অনেক অ্যান্টিবায়োটিক আছে যেগুলো খেলে শরীর সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার উপযোগী হয়ে ওঠে। সেই সঙ্গে ক্ষত সারাতে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক বেশ কার্যকরী ।


০৪:৫২ পিএম, ২১ অক্টোবর ২০২০ বুধবার

পূজার আগে বাড়িতে ত্বকের যত্ন নিতে কী করবেন

পূজার আগে বাড়িতে ত্বকের যত্ন নিতে কী করবেন

সারাবছর চুল ও ত্বকের প্রতি সেভাবে খেয়াল না রাখলেও উৎসব-অনুষ্ঠানের আগে অনেকেই রূপচর্চার দিকে ঝোঁকেন। কারণ উৎসবে-অনুষ্ঠানে প্রত্যেকেই নিজেকে সবচেয়ে সুন্দর দেখাতে চান। তাই পার্লারে যাওয়া, ব্যায়াম ও সুষম খাবার খাওয়ার দিকে সচেষ্ট হন।


১১:১২ এএম, ২০ অক্টোবর ২০২০ মঙ্গলবার

সঠিক পদ্ধতিতে চুল পরিষ্কার করবেন যেভাবে

সঠিক পদ্ধতিতে চুল পরিষ্কার করবেন যেভাবে

কমবেশি সবাই চুল ঝরা সমস্যায় ভোগেন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এ সমস্যা দূর করতে পুষ্টিকর খাদ্যাভাসের পাশাপাশি সঠিক পদ্ধতি মেনে চুল ধোয়াটা জরুরি।  তাদের ভাষায়, প্রতি সপ্তাহে কমপক্ষে দুবার করে চুল শ্যাম্পু দিয়ে পরিষ্কার করা উচিত। তবে নিয়মিত যদি বের হতে হয় এবং চুলে ধূলাবালি ও রোদ লাগে তাহলে একদিন পর পরই চুল পরিষ্কার করা প্রয়োজন।


০৫:২৪ পিএম, ১২ অক্টোবর ২০২০ সোমবার

ব্রণ দূর করতে গাজরের রস

ব্রণ দূর করতে গাজরের রস

অনেকেরই ব্রণের সমস্যা আছে। বিশেষ করে কিশোর-তরুণ বয়সীরা এ সমস্যায় বেশি ভোগেন। অগোছালো জীবনযাত্রা, দূষণ, মানসিক চাপ, ঘুম না হওয়া, কাজের চাপ, সুষম খাদ্য গ্রহণে ঘাটতি- এই সবকিছু কারণে স্বাস্থ্যের পাশাপাশি ত্বক ও চুলে নানা সমস্যা দেখা দেয়।


০৫:২৩ পিএম, ১২ অক্টোবর ২০২০ সোমবার