টানা বসে কাজ নয়, দুই মিনিটের বিরতি নিন

ব্যথানাশক হিসেবে ব্যবহৃত `টাপেন্টাডল` জাতীয় ওষুধকে মাদকদ্রব্য হিসেবে ঘোষণা করে গেজেট প্রকাশ করেছে সরকার। মাদকসেবীরা এ জাতীয় ওষুধকে মাদকের বিকল্প হিসেবে ব্যবহার করায় একে `খ` শ্রেণির মাদকদ্রব্য হিসেবে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। ৮ জুলাই মাদকদ্রব্য নিয়ন্ত্রণ আইনের তফশিলে যুক্ত করে এ গেজেট প্রকাশ করা হয়।

চাঁপাইনবাবগঞ্জ জেলায় নতুন করে আরও ৩ জনের দেহে করোনা ভাইরাস সনাক্ত হয়েছে। এ নিয়ে জেলায় করোনায় মোট আক্রান্তের সংখ্যা ৯৭ জন। আক্রান্তরা সবাই সদর উপজেলার বাসিন্দা। জেলা থেকে পাঠানো ৩শ৫০ টি নমুনার মধ্যে মাত্র ৬৭ টি টি নমুনার ফলাফলে ৩ জনের করোনা পজিটিভ সনাক্ত হয়েছে।

রাজধানীর সম্মিলিত সামরিক হাসপাতালে (সিএমএইচ) অস্ত্রোপচারের পর পাবনার চাটমোহরের জোড়া মাথার দুই বোন রাবেয়া-রুকাইয়াকে আলাদা করেছেন হাঙ্গেরির চিকিৎসকেরা। আজ শুক্রবার টানা ৩০ ঘণ্টার অস্ত্রোপচার সম্পন্ন হয়। বর্তমানে তাদের অবস্থা স্থিতিশীল পর্যায়ে আছে বলে জানিয়েছেন চিকিৎসকেরা। 

ডেঙ্গু বহু ব্যাপক ও অল্পদিন স্থায়ী জ্বর বিশেষ। আমেরিকায় একে ব্রেকবোন ফিভার বা হাড়ভাঙা জ্বর বলে। বর্ষার শেষে মশার মাধ্যমে এই জ্বর বিস্তার লাভ করে।

তৃষ্ণা ও ক্লান্তি দূর করতে গরমে বাইরে থেকে ফিরে অনেকেই ফ্রিজ খুলে বোতলের ঠাণ্ডা পানি সরাসরি পান করেন। চিকিৎসকদের মতে, এভাবে পানি পানে অনেক ধরনের সমস্যা হতে পারে।

বাংলাদেশে নন-অ্যালকোহলিক স্টিয়াটো হেপাটাইটিস (ন্যাশ) বা ফ্যাটি লিভার রোগে প্রায় সাড়ে ৪ কোটি মানুষ আক্রান্ত। তন্মধ্যে লিভার সিরোসিসে আক্রান্ত ১৮ লাখ মানুষ। সচেতনতা না বাড়ালে অদূর ভবিষ্যতে এদেশের মানুষ মারাত্মক স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে পড়বে।

রোগ নির্ণয়, অস্ত্রোপচার কিংবা থেরাপি দিয়ে যারা জীবন বাঁচান তারাই রয়েছেন মারাত্মক স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে। এক্স-রে ও সিটি স্ক্যান মেশিন, ক্যান্সার চিকিৎসায় ব্যবহার করা রেডিওথেরাপির যন্ত্রপাতি, এবং হৃদরোগের ক্যাথল্যাব সংশ্লিষ্টদের টিএলডি বা ফিল্ম ব্যাজ পরার কথা থাকলেও সরকারি হাসপাতালে সেই নিয়ম মানছেন না কেউ। এমনকি, রেডিয়েশন থেকে সুরক্ষা বিষয়ক প্রশিক্ষণ নেওয়ার কথা থাকলেও তা নেন না টেকনোলজিস্টরা।

খাদ্যে ভেজাল আমাদের জীবনের অন্যতম বড় একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। খাদ্যের ভেজাল শনাক্ত করা গেলে ভেজাল খাদ্য খাওয়া থেকে রেহাই পাওয়া সম্ভব।

শহর এলাকার ৮৫ শতাংশ নাগরিকই জীবনে অন্তত একবার ডেঙ্গু রোগে আক্রান্ত হয়েছেন। অনেক সময় জ্বরে আক্রান্ত ব্যক্তি এটিকে স্বাভাবিক জ্বর মনে করে থাকেন বলে ৮৫ শতাংশের অনেকেই এ বিষয়ে অজ্ঞ থাকেন যে তিনি ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়েছে। এমনটাই বলছে জাতীয় স্বাস্থ্য অধিদপ্তর।

খাদ্যমন্ত্রী সাধন চন্দ্র মজুমদার খাদ্যে ভেজালকারীদের বিরুদ্ধে বর্তমান সরকার জিরো টলারেন্স নীতি গ্রহণ করেছে উল্লেখ করে বলেছেন, যারা খাবারে ভেজাল দেয় তারা সমাজের শত্রু, মানবতার শক্র।

দক্ষিণ এশিয়ার চিকিৎসা, ক্লিনিক্যাল ও স্বাস্থ্য সেবা শিল্পের অন্যতম বৃহত্তম আন্তর্জাতিক প্রদর্শনী “১২তম মেডিটেক্স বাংলাদেশ ২০১৯” শুরু হয়েছে। ০২ মে থেকে ০৪ মে পর্যন্ত প্রতিদিন সকাল ১০.৩০ থেকে রাত ৮.৩০ পর্যন্ত সকলের জন্য প্রদর্শনীটি উন্মুক্ত থাকবে।

তথ্য ও যোগাযোগ প্রযুক্তি বিভাগের প্রতিমন্ত্রী জুনাইদ আহমেদ পলক বলেছেন, বর্তমান সরকার দেশের প্রতিটি মানুষের দোরগোড়ায় অন্ন, বস্ত্র, শিক্ষা ও স্বাস্থ্যসহ পাঁচটি মৌলিক অধিকারসহ বিভিন্ন সেবা পৌঁছে দিয়েছে। ১৬ হাজার কমিউনিটি ক্লিনিক দেশের প্রান্তিক মানুষের স্বাস্থ্য সুরক্ষা ও চিকিৎসায় নিরলস কাজ করছে।

প্রচণ্ড গরমে একটুখানি প্রশান্তি পেতে আমরা পান করি শরবত। এটি আমাদের শরীরে পানির চাহিদা পূরণের পাশাপাশি ক্লান্তি কাটাতে সাহায্য করে। গরমে বেশি খাওয়া হয় লেবুর শরবত। এটি আমাদের শরীরের জন্য অনেক উপকারী। কিন্তু আমরা অনেকেই এর পুষ্টিগুণ সম্বন্ধে জানিনা। 

বিশ্বজুড়েই হার্ট অ্যাটাকের প্রবণতা দিন দিন বাড়ছে। বর্তমানে অনেক কম বয়সীদেরও এই রোগ ভুগতে দেখা যায়। দিন দিন দূষণের মাত্রা যত বাড়ছে, ততই বাড়ছে শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা ও হার্টের সমস্যা। এক গবেষণায় জানা গেছে, হার্ট অ্যাটাকের আগ থেকেই শরীরকে ক্রমাগত সংকেত দেয় হৃদপিণ্ড। এক্ষেত্রে ৬টি তথ্যও দিয়েছেন গবেষকরা।

বিশেষজ্ঞরা এটাও বলছেন, মিষ্টি বা মিষ্টি জাতীয় খাবার শরীরে ফ্যাটের পরিমাণ বাড়াতে সবচেয়ে বেশি প্রভাব ফেলতে পারে। এ কারণে মাত্রাতিরিক্ত পরিমাণে মিষ্টি বা মিষ্টি জাতীয় খাবার খাওয়া কখনওই উচিত নয়। এতে শরীরে বাড়তি মেদ জমে নানা ধরণের জটিলতা সৃষ্টি হয়। 

ক্যান্সার একটি মরণব্যাধি। দিন দিন বিশ্বব্যাপী এই রোগে আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে। আগের তুলনায় বেশি মানুষ এখন এই রোগে মারা যাচ্ছে। ২০১৮ সালে সারা পৃথিবীতে ক্যান্সার আক্রান্ত হয়ে ৯৬ লক্ষ মানুষের মৃত্যু ঘটেছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বলছে, ২০৩০ সালের মধ্যে ক্যান্সার আক্রান্ত হয়ে প্রতি বছর এক কোটি ৩০ লক্ষ মানুষ মারা যাবে।

খাওয়া-দাওয়ার অনিয়ম কিংবা অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার কারণে অনেকেই গ্যাষ্ট্রিকের সমস্যায় ভোগেন। এটি একটি পরিচিত সমস্যা। ভাজাপোড়া কিংবা তেল-মসলাযুক্ত খাবার খেলেও কারও কারও গ্যাষ্ট্রিকের সমস্যা মারাত্মক আকার ধারন করে। অনেকেই গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা শুরু হলে ওষুধ খেয়ে নেন। 

কিডনির পাথর জমা পরিচিত একটি সমস্যা। এটি সাধারণত আকারে ছোট হয়ে থাকে। কিডনির ভিতরে কঠিন পদার্থ জমা হয়ে কিডনিতে পাথর হয়। সাধারণত খনিজ এবং অম্ল লবণ দিয়ে কিডনির পাথর তৈরি হয়। কিডনিতে বিভিন্ন কারণে পাথর হয়ে থাকে।

গোটা বিশ্বে ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়ে মৃতের সংখ্যা বাড়ছে। কিছু ক্যান্সারের চিকিৎসা সম্ভব হলেও বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এই রোগটি প্রতিকারের কোনও উপায় নেই। এ কারণে ক্যান্সার প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধই উত্তম। কিছু ফল আছে যেগুলি নিয়মিত খেলে ক্যান্সার প্রতিরোধে ভূমিকা রাখে-